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「禅、シンプル生活のすすめ」著:枡野俊明

      2015/08/16

特に禅宗を信じているとか、仏教徒だと思ったことはないんですが、「シンプル生活」という言葉と緑の表紙に惹かれて手に取りました。

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三笠書房という出版社から2009年に発売された文庫本です。

◆著者:枡野俊明さんについて

枡野俊明さんは禅宗のお坊さんです。

と、同時に「庭園デザイナー」という肩書きもお持ちで、多摩美術大学などで教えていらっしゃいます。

枯山水とか石庭はお寺から生まれた日本独特の文化なので、住職を務めながらお庭にも精通していらっしゃいます。

 

◆人生の処方箋

本の後ろを見ると、

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「悩みがふっと消える人生の処方箋」と書いてありました。

枠の中には本の内容の抜粋がシンプルに書かれています。

悩むより動く」や

一日、一日を大事に生きる」の言葉は特に見習いたいと思います。

文庫自体は薄いです。

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全部で221ページ。

100個の項目に分けて書かれています。

 

◆シンプル生活の中身は

「禅、シンプル生活のすすめ」はとても読みやすい構成になっています。

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ページをめくると、右側に住職の一文。

そしてその文をもっと簡潔に噛み砕いたのが左側のページです。

見開きで住職・枡野俊明さんの言わんとしていることが完結しているので、

すき間時間でも読めるし、

最初からでなくとも気になった右ページの一文から読み進めることもできます。

 

お坊さんの書く文章は仏教のお説教みたいで小難しいのでは、と最初思いましたが、子どもでもわかるような平易な言葉やわかりやすいたとえで読みやすいです。

読んでいると、心も頭もすがすがしくなる気がしました

特に「知足」。

必要なものはすでに自分の周りに揃っていて、今欲しいモノは自分に本当に必要なのかどうか、考えさせられちゃいました。

「シンプルな生活」をすぐさま実践するのは煩悩の多い私には難しいけれど、「シンプルな生活を考え」ながら生活していこうと思ったら、気が楽になりました。

お悩みごとや人間関係などで苦しんだりもがいたりしている方にオススメの1冊です。

「禅、シンプル生活のすすめ」を

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