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ワンダーコアツイストで腹筋もくびれも!

   

展示会で見たショップジャパンのワンダーコアツイスト。

ワンダーコアスマートは以前別の展示会でちょっと使わせていただいたことがあるわたし。

ワンダーコアツイストにも興味津々になりました。

ワンダーコアツイスト

ワンダーコアスマートとワンダーコアツイストってどう違うの?

見せてもらって、体験もしましたよ。

ワンダーコアツイスト→【Shop Japan(ショップジャパン)公式】【正規品】ワンダーコアツイスト

ワンダーコアツイストはくびれも作れる?!

ワンダーコアツイストはワンダーコアスマートの機能に、ツイスト運動をプラスしたようなエクササイズ器具です。

座面が左右にツイストするんですよ。

ワンダーコアツイストくるんと腰を回して、反対にも、

ワンダーコアツイストくるん。

なんか楽しそうでしょ。

 

ワンダーコアツイストをやってみた

楽しそう、と思ってやったら大間違い!

展示会では、台の上にワンダーコアツイストが置いてあるので、くるんくるんラクにゆらゆらツイストできるんですが、実際は、ワンダーコアツイストを床の上に置いてエクササイズしますよね。

そこで、脚を伸ばしてやってみたら、かーなーり腹筋に力を入れないと、くるんと回らないの。

コレは腹筋にきます!

腹筋のエクササイズだけでなく、ツイスト運動で腰のあたりの余分な贅肉も落ちてくれそうです。

それぐらい、脚をのばしてやるとキツイんですよ。

もちろん、ワンダーコアスマートのように腕や足のエクササイズもできますよ。

ワンダーコアスマートは腹筋もほかのエクササイズもラクラクだったけれど、ツイスト運動はかなりしんどいです。

でも、どうせなら、くびれも作りたいな、という方にはワンダーコアツイストがおすすめです。

ショップジャパンのワンダーコアツイストのご注文はこちらからできます→【Shop Japan(ショップジャパン)公式】【正規品】ワンダーコアツイスト

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